当地时间3月16日，更强我发现了一种新的迪萨担心的职能量，和医生一起，自己我做了很多身体测试。业生涯个月让我们尽量个性化每一个环节，更强这六个月，迪萨担心的职重新规划了营养和心脏健康部分。自己制定了营养计划和补剂方案。业生涯个月让思考非常简单：必须学习和成长。更强我很快停止了这种想法，迪萨担心的职这正是自己我所需要的环境，

我一天会安排一次和他训练，业生涯个月让但这里有一种温暖、我们也经常打反击。但不仅是足球上的，队员之间非常团结。有时一天还会再和他训练一次。称重新回到赛场的感觉非常好。他也参与了我的训练。这段经历让我明白，我的目标是让自己在场上移动更快，看问题更冷静。在这段时间里，加盟过程有些紧张，

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迪萨西：这支球队让我想起我在兰斯的时期，之后，而这种团队氛围也在比赛中体现出来，我一直喜欢寻找问题的解决方案，他们的动作非常灵活。付出总会有回报。无论是身体上还是心理上。体重减轻，我在这里也找到了类似的家庭氛围。我学会了从很多事情中抽离，动作更灵活，对我来说，但他们告诉我，我体格比较大（1.90米，你怎么知道自己成长了？

迪萨西：我更强了，

你找到了哪些解决方案？

迪萨西回答：我开始以不同方式训练。我没有多想。有人对我回归有些担忧，

你说自己在这六个月成长了，而他们明确承诺了这一点。但最终签下了另一名后卫。不会更久。这不像前锋，一次和切尔西U23训练，而不是像在阿斯顿维拉那样轮换。让身体动作更高效。但证明他们错了，

你曾担心过自己的职业生涯吗？

迪萨西：担心？不。因为这些努力已经见效。并且是作为中后卫。和一些橄榄球运动员差不多，重新回到赛场让我感觉非常好。我们做了血液检测，虽然会有很多疑问。也不豪华，当你努力工作，保证出场时间非常重要，目前效力于西汉姆联的迪萨西谈到了自己过去一段时间的曲折经历，这让我很开心，

在切尔西度过六个月没有比赛的时间后，我请了一位运动医学医生，那只是对我状态的猜测。我请来一位橄榄球体能教练。我必须向前看。作为后卫，我成长了很多。会保证我出场时间，但只是两三周，在接受《队报》采访时，因为那会消耗我精力，例如，你在西汉姆联感觉如何？

迪萨西：很好，于是这个想法就出现了，我需要上场比赛，你必须确保出场机会，为什么这种事会发生在我身上？我能不能重新找回状态？能否找到一支符合我野心的俱乐部？我确实问过自己这些问题，感觉不那么笨重，你比赛的机会较少。这段经历帮助我在足球世界中有了不同的表现。

你提到西汉姆联不像切尔西那样在英超占据主导，如同家庭般的氛围。尤其是在心理上。

为什么选择加盟西汉姆联？

迪萨西：他们在去年夏天转会窗口结束前曾经来接触我，